Travailler et soigner la nuit **Nouveau programme**
Date de dernière mise à jour : jeudi 12 février 2026
Travailler et soigner la nuit - Formation santé Impactance
Objectifs opérationnels
- Organiser son rythme de vie en adéquation avec les techniques de récupération
- Adapter sa posture aux spécificités des comportements des patients la nuit
- Eviter ou limiter les comportements néfastes ( grignoter, fumer...)
Public : Toute personne exerçant de nuit en institution ( IDE, AS, veilleur, veilleuse)
Objectifs
- Comprendre la spécificité et les valeurs du travail de nuit, ses atouts et ses difficultés
- Evaluer ses répercussions psychologiques, professionnelles et personnelles
- Préserver son bien-être et son équilibre
- Répondre à la spécificité des besoins du patient la nuit
- Faciliter la continuité et la cohérence des soins avec le jour
Programme
Reconnaitre
- Les spécificités du travail de nuit
- Aspects gratifiants et aspects difficiles du travail de nuit
- La charge psychologique
- Mise en évidence des paradoxes inhérents au travail de nuit
- La charge physique: pénibilité accentuée par l'accroissement des responsabilités et de l'isolement
- Identification des facteurs de stress liés à la nuit: isolement, réduction présence médicale, poids de la responsabilité, fatigue, chutes, gestion de la douleur, agressivité et violence, approche de la mort...
Test: Quels sont les effets sur le / du sommeil?
Comprendre le stress lié au travail de nuit
- Réflexion sur son processus de stress ( quand, comment, pourquoi?)
- Les réponses physiologiques de l'organisme: les symptômes physiques, émotionnels, intellectuels et comportementaux qu'il provoque en nous
- Distinction entre comportement stressant et signes de stress
Comprendre
- Besoins physiologiques
- Besoins psychologiques: troubles du sommeil, troubles du comportement,, douleur, anxiété, angoisse de la mort...
- Principales lois et leurs influences sur les travailleurs de la nuit
Améliorer et transformer
Le prendre soin des patients la nuit
- Comment répondre et accompagner l'anxiété, le stress et les difficultés d'endormissement?
- Techniques de communication spécifiques pour apaiser les angoisses et sécuriser les patients
- Gérer les comportements agressifs
- Accompagner la douleur physiques et psychologique
- Le savoir écouter et entendre les besoins
Le prendre soin de soi
- Conseils pour trouver ou retrouver un bon sommeil réparateur
- Gestion de ses rythmes personnels: le bon équilibre pour garder la forme et le moral
- Comment adapter son alimentation et son hygiène de vie?
- Comment récupérer de l'energie?
- Faire face aux baisses de motivation
Méthode anti stress
- Découverte de techniques concrètes de gestion du stress : techniques rapides antistress, apprendre à chasser le négatif
- Prévenir et soigner : comment anticiper une situation stressante; comment gérer une situation vécue comme stressante; comment récupérer après un stress
La relation d'aide la nuit
- Les principes de base de la relation d'aide : la communication ECA ( Empathie/ Considération positive/ Authenticité)
- Aide et soutien psychologique
- Intervention formelle / Intervention informelle
- Grille didactique: appeler le médecin la nuit
L'optimisation de la collaboration Jour/ Nuit dans les projets
- Favoriser une vraie collaboration Jour/Nuit
- Dépasser les tensions entre Jour/Nuit par la communication authentique
- Renforcer l'interdisciplinarité
Analyse des pratiques et plan d'action
- Analyse de cas pratiques et mises en situation
- Réflexion et échange des difficultés rencontrées et proposition de solution d'amélioration
- Elaboration d'un plan d'action individuel
Modalité d'évaluation
Les acquis sont évalués à l'oral et/ou par écrit ( quiz, questionnaire, étude de cas) tout au long et/ou en fin de formation
- Evaluation de la formation par les stagiaires en fin de session ( évaluation à chaud)
- Remise d'une attestation de formation et d'une attestation de présence et/ou émargement délivrée à chaque participant
- Suivi proposé par l'intervenant ( modalités déterminées par les participants en concertation avec l'intervenant )
- Evaluation de la formation à 3 mois ( évaluation à froid)
Modalités et délais d'accès
- Convention de formation si l'inscription est initiée par l'employeur dans le cadre du plan de développement de compétences
- Contrat de formation individuel si l'inscription est initiée par le participant lui-même ( particulier)
- Inscription par téléphone ou directement sur le site ( onglet inscription)
Possibilité d'inscription dès la mise en ligne des dates et jusqu'à la veille de la formation (J-1)
Accessibilité aux Personnes en situation de handicap
Les formations en inter et intra sont dispensées dans des salles d'établissements ERP en conformité avec la réglementation PMR en vigueur. Par ailleurs Impactance permet aux personnes en situation de handicap de bénéficier de conditions adaptées d'accès et de suivi à la formation ( compétences externes nécessaires à la compensation du handicap).
Tout stagiaire peut saisir le référent handicap d'Impactance (Myriam BLAZEJCZYK 06 63 34 00 68 contact@impactance.fr ) pour aménager les modalités d'évaluation et obtenir l'assistance d'un tiers lors des évaluations. Les supports et le matériel. nécessaires à la réalisation des évaluations pourront être adaptés. Sur le conseil du référent handicap et dans le respect des spécifications du référentiel de formation, le format de la modalité pourra être adapté.
Intervenant(e)
Formatrice Cadre de santé avec forte expérience en travail de nuit ou Formateur Cadre de santé
Méthodes pédagogiques
Témoignages
Rien que le titre de la formation est évocateur! Soigner, prendre soin de nous même pour pouvoir prendre soin des patients. Très bons conseils sur l'hygiène de vie!
Tatiana D.
J'ai bien apprécié la qualité de la formation. Animée par un formateur agréable
Amadou D.
Très bonne formation. Beaucoup d'échanges et de réflexions...et de pistes d'amélioration.
Mélissandre M.
Formation très enrichissante dans l'exercice de notre fonction. Merci au formateur pour ses compétences et le partage.
Valérie S.
J'ai particulièrement apprécié le dynamisme de l'intervenante, les conseils sur le rythme du sommeil et l'alimentation. Merci!
Lorraine G.
Formation exceptionnelle, ce fut un régal. La formatrice a su rendre ces deux jours d'échanges très intéressants, captivants: j'en sais un peu plus sur moi et maintenant je vois différemment l'équipe de jour
Natacha L.
Cela m'a fait beaucoup de bien de sortir de mon quotidien et de rencontrer d'autres soignants de nuit comme moi, je suis vraiment re-motivée!
Christine S.
Le fait qu'il y est pratiquement que des échanges, du concret, m'a tout suite mis à mon aise. La formatrice connait nos problèmes en tant qu'aide soignante de nuit: j'apprécie, ces deux jours ont été très bénéfiques.
Sophie C.
Indicateurs de résultats de la formation
Taux de progression pédagogique : 31 %
Tarifs, Dates et Lieux pour cette formation
Intra : À partir de 1345 € TTC / jour (nous consulter pour un devis)
Inter : nous contacter au 03 80 28 08 02
Prochaines sessions
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